Ruhe in Geist und Körper
Beim Einsatz von Klängen mit Klangschalen oder Gongs ist es sehr schnell möglich, in die Phase der Stille zu gelangen. Der Klang gibt das Gefühl von Geborgenheit, und es kann Ruhe in Geist und Körper entstehen. Belastende Gedanken können durch die Schwingungen in Resonanz gehen, sich auflösen und keine Bedeutung mehr haben. In Gruppen oder in Einzelsitzungen werden die Klanginstrumente im Raum außerhalb des Körpers entweder ohne Worte oder mit einer Fantasiereise angespielt. Das können Imaginationen von bestimmten Landschaften oder Farbspielen sein, aber auch Reisen aus dem Schamanismus, in denen wir z.B. unser eigenes Krafttier suchen, das uns hilft, unsere Lebenskrisen besser zu bewältigen. Klangmeditationen wie auch Klangmassagen sind Erlebnisse der ganz besonderen Art, und wer sie einmal erlebt hat, möchte immer wieder in die Klänge hineintauchen!
Auch in Zusammenarbeit mit der VHS Filderstadt biete ich regelmäßig Kurse in Klangmeditation an. Nähere Informationen hier.